Emmy - snowday
hahaha klockan ringde åtta imorse, jag vände mig om och frågade Andrea om det var skola eller inte, hon sa nej. Det var allt jag behövde höra för att lägga på huvudet igen och somna om ett par timmar till...
skolan var inställd idag för att det hade kommit massa snö under natten, imorse var det inte sååå mycket snö ute, men det har snöat heeela dagen så nu har vi mycket snö.
Så istället för att ha fem lektioner (som jag vanligtvis har på onsdagar), så har jag inte haft en enda... vi tog sovmorgon, åt frukost, tränade, hade snöbollskrig på the quad och sedan gick vi och åt middag utanför campus...
heelt underbar dag, har haft jätteroligt och det är så vackert med all snö. Emmy är mycket mycket glad!!!
haha jag muular inte även om det ser ut som det. jag hjälpte henne faktiskt att ta bort snö!!
Emmy - har fått ett paket på posten
haha och den här gången kan jag vara säker på att det är till mig...
tack mamma du är bäääst <3
tack mamma du är bäääst <3
Emmy Koskinen February 8 at 7:11pm
i see now that the jaguar was not for me. that makes more sense...
but i double checked down in the mailroom twice today and they told me that it was for me.
i will leave the packet downstars so you can pick it up tomorrow hahahah sooorry!
have fun and enjoy your jaguar!!!
ciaooo
but i double checked down in the mailroom twice today and they told me that it was for me.
i will leave the packet downstars so you can pick it up tomorrow hahahah sooorry!
have fun and enjoy your jaguar!!!
ciaooo
--------- February 9 at 12:10am
HAHAHAHA, thats pretty funny. recieving a jaguar in the mail must have been quite the surprise. but yea i will grab that tomorrow...thanks!
Emmy- Feb. 9, 2010
7:19pmEmmy
hahaha jag och andrea dubbelkollade nu
dom har skrivit fel nummer
7:20pmMalin
vadå?
7:20pmEmmy
så jag har inte fått någon gepard hahahaha
pinsaaamt
7:20pmMalin
vadå?
vad är det då?
7:20pmEmmy
så jag skrev ett nytt meddelande att ba oj jag ser nu att dom har skrivit fel nummer på och i paketet
jag ska lämna ner det imorogn hahaha
han har säkert beställt det till sig själv
eller jag fattar inte
7:21pmMalin
va??? är det sant? så det var inte till dig?
7:21pmEmmy
jag tror inte det
7:21pmMalin
är ditt namn på det?
7:21pmEmmy
det står liksom olika saker
7:21pmMalin
men han skrev ju den där lappen med att du sprang fort
7:21pmEmmy
nej det står bara from så hans namn
haha nej han skrev aldrig något med att springa
han skrev bara this was you in another life
haha jag fattar nada
7:22pmMalin
nämen, har han svarat på facebook?
7:22pmEmmy
men det var ju sjukt konstigt om jag skulle få någon jävla gepard
haha nej det har han inte
tur var väll det för nu skrev jag ett nytt meddelande och skrev att jag lämnar tillbaka det imorgn
piinsamt. men det var ju inte mitt fel jag kollade ju flera gånger där nere i mailroom
skit samma kul var det iallafall
även om jag bara halvfick ett paket hahaha
7:24pmMalin
HAHAHAHAHAHAHAHAHAHA
thats soooo funny!
7:26pmEmmy
jag ddööör
hahaha
fattade noll
nu ska jag smyga ner ett megastort paket imorgon
7:26pmMalin
jag dör också, av skratt.... what a great story!!
7:27pmEmmy
aa det här är fy fan skitroligt
hahahaha när det egentligen är jag som snor paket
7:28pmMalin
hahahahahaha du är så jävla rolig jag döööör
7:28pmEmmy
jag dööör
fy ffaaan heregud
jag förstår inte hur jag lyckas med allting
bakgrunden till detta är det här:
men det var faktiskt inte mitt fel, det står inget namn bara vem det är från och så stod det mitt mailroom nummer fast på paketet med små bokstäver står det ett annat nummer... asså jag orkar inte. så här har vi pratat om det flera gånger idag och ba åååh emmy har en hemlig beundrare. hahah det första andrea gjorde var att kolla om det fanns någon kamera på gosedjuret... herreguuuud vad kul vi har haft. tack för missförståndet, var länge sedan jag skrattade så mycket!!!!!!!! morgon lämnar jag tillbaka geparden så får killen som beställde en present till sig själv (och skrev this was you in another life) roa sig bäst han själv kan.
hot mess!!!!
Emmy - you're a hot mess, and I'm lovin' it, hell yes!!!
igår var det feest igen ;) var nog snäppet roligare den här helgen än förra, killarna hade fixat dricka, rökmaskin och en dj som stod och spelade musik för alla som dansade. tema white!!!
för fler bilder kolla in fb ;)
idag har jag och Andrea försökt att vara duktiga, vi har pluggat, tvättat flera maskiner, städat badrummet och städat iordning i rummet... men någonting går emot oss, kläder blev missfärgade och badrummet ser smutisigare ut än innan vi började... hahah mindre bra dag med andra ord. nu ska vi gå och sova äär sjuukt tröttaaa!
för fler bilder kolla in fb ;)
idag har jag och Andrea försökt att vara duktiga, vi har pluggat, tvättat flera maskiner, städat badrummet och städat iordning i rummet... men någonting går emot oss, kläder blev missfärgade och badrummet ser smutisigare ut än innan vi började... hahah mindre bra dag med andra ord. nu ska vi gå och sova äär sjuukt tröttaaa!
Emmy - lördag i new York
sovmorgon, åt brunch.
skype med Ida och Jossan
jag är ensam hela eftermiddagen för de andra är och tävlar i the Armory
det är kallt ute
jag läser i den här boken
nu ska jag göra allt man ska passa på att göra när roomisarna inte är hemma - dvs spela hööög musik och dansa omkring naken hahah
ikväll är det white-out party. har inga vita byxor, slutar nog med att jag går i mina gråa mjukisbyxor :P besök kommer vi också förmodligen få, svenskt besök från mitten av USA, många svenskar från olika delar av Sverige tillsammans i samma hus i New York denna lördagkväll. häftigt haha!!!!
Emmy - tävling i the Armory fredag eftermiddag
igår gick jag i skolan, åt lunch, åkte subway till 168th street och sprang 1000m i the Armory. bäästa arenan, mitt i stan, värmer upp ute på shoppinggator och restauranger haha. jättehäftig inomhusarena. igår var det en stor tävling, 4 heat med 1000m och 11 i varje heat. wow wow wow slåå det Sverige ;)
jag sprang i första heatet, persade och sprang första gången under 3 minuter. Närmare bestämt 2.59.50.
nu sitter många och tänker oj men det var ju inte så bra sprunget, hmm vänta vilka har sprungit på 2.59, joo hon den där 93, och sprang inte en 94 också på det förra helgen.. och vad springer dom på i henne ålder, man ska nog ner mot 2.50 för att räknas som bra... jooo hmm ja men vad gör dom i usa egentligen..
jo det ska jag tala om för er - jag tränar, tävlar och har det JÄVLIGT BRA!!!! det här var bra sprunget för mig, pers med över fem och en halv sek och först gången under tre minuter. det kändes oerhört bra och jag tog två tjejer de sista femtio metrarna, kände mig stark hela vägen. och det kommer mera....
Emmy - bilder från mina 2x800m förra lördagen
bilder från mitt 800m lopp förra veckan. första varvet låg jag trea, sedan gick jag om och jagade tjejen i svart.. hon vann på 2.09 så det gick lite för fort för mig. men jag provade iallafall...
dessa tre bilder är också från tävlingen förra lördagen i Yale, fast från stafetten på 4x800m. se så glad jag blev när vi tillslut lyckades kvalificera oss!!!
nej nu ska jag till trainers och få laserbehandling på foten, var där i morse och körde övningar och ultrasound... dom vill att jag ska gå till doctor useless på onsdag men det vill inte jag. han kommer säga att det är en stressis som han säger till alla andra... jag ska dra ner på löpning, behandla och undvika doctor useless haha that is my plan!!
Emmy - so hard...
hahah fy faaan. onsdag idag - det betyder lång dag i skolan (klockan är snart halv nio och jag kom precis tillbaka till rummet från det att jag lämnade det klockan nio i morse...) dansklassen är inte, jag upprepar INTE att leka med. hahah finner inte ord. herreguuud det här kommer verkligen bli en challenge för mig... ni som känner mig vet att dessa två saker stämmer 1. jag har inte världens bästa känsla för rytm. 2. jag är oerhört, jag upprepar OERHÖRT stel.
under dagens danslektion började vi gå igenom balletrörelserna, sedan värmde vi upp, sedan började vi med en dans, jag hängde inte med alls, och när jag menar inte alls så menar jag inte alls. kände mig som en gris bland strutsar på ett zoo. herregud!!! hjääälp! k har en speech class nu på kvällen och hon är alltid väldigt nervös för den, så vi skämtar med henne om att hon ska chunka en djungle juice innan klassen haha men efter dagens utmaningar på danslektionen så sa jag och j att det blir nog fler än k som shottar innan nightclassen på onsdagar.
nej men skämt och sido, det var inte så hemskt, jag skrattade oerhört mycket under lektionen och tyckte det var roligt. men det skulle faktiskt inte skada om jag kunde hänga med lite bättre samt bli lite rörligare... när vi gjorde olika hopp och dansmoves två och två diagonalt över dansgolvet inför alla andra så sa läraren till mig raka ben, raaka ben, a trackstar cannot be that tight in the hamstrings....
något som jag tycker är väldigt passande är låten vi dansar till...
so hard - det är precis rätt ord.
nu är det en vecka tills jag ska dit igen, ställa mig i hörnet med killarna och dansa mina robotmoves till hip hop rörelserna. men jag ska göra det med ett stort leende på läpparna!! det är en lika stor utmaning mentalt som fysiskt- och vet ni vad? ----> och jag gillar utmaningar!!!!
btw checkade precis min mail. ett möte med min PHED lärare är inbokad nästa tisdag---> då ska han ge mig olika stretchings/rörlighetsövningar som är bra för löpning.
har den läraren i två av mina klasser, och han är verkligen bääst! älskar att gå till dom klasserna för man lär sig så mycket intressant. som idag lärde vi oss tex att triceps är en fjärdedel av hamstringsmuskeln, men ändå tillbringar dom flesta fyra gånger så lång tid på att träna sina triceps/biceps... han sa att han ville lära oss att utbilda andra utanför det som anses vara det "rätta" normen just nu. vi gjorde också ett träningsprogram för en freshman som ville bli more fit and healthier, då la vi upp träning, stretchning och mat/andra faktorers schema. jag ääälskar det, känns verkligen som jag har hittat rätt...
träningsmässigt då? jo jag sprang efter killarna då, bokstavligt lät dem passera och sedan jaga dem och passera... sprang 6 st 200m med 200m gåvila. sprang på 31, två på 28 och tre på 27. är oerhört nöjd eftersom jag egneltigen skulle ha vilat längre mellan dem... coach "glömde" säga åt mig att vila.... på fredag ska jag springa 1000m i the armory, yeeah det ska bli kul. har dock ont i min fot fortfarande, jävla fot. idag sa en av våra trainers att läkaren var här idag och att han skulle ha kollat på min fot, det visste itne jag. nu ska jag vänta en vecka till nästa onsdag då läkaren är här igen... hoppas hoppas inte att det är en stressis... vilket dom verkar säga till alla.. väntar spänt på Fias röntgen svar!!!
oj oj nu blev det visst ett lååångt bibelinlägg igen. men det är ok, det blir så när man har mycket att berätta och inte bloggar så ofta... lovar att bjuda på ett smaskigt inlägg med massa bilder från tävlingarna som varit senaste tiden, tagna med felix gryyma kamera så håll i er...
ciaooo
här är en bild på mig och min söta roomie Andrea vars blogg ni hittar här!! gå in och kommentera så att hon blir bättre på att uppdatera ;)
under dagens danslektion började vi gå igenom balletrörelserna, sedan värmde vi upp, sedan började vi med en dans, jag hängde inte med alls, och när jag menar inte alls så menar jag inte alls. kände mig som en gris bland strutsar på ett zoo. herregud!!! hjääälp! k har en speech class nu på kvällen och hon är alltid väldigt nervös för den, så vi skämtar med henne om att hon ska chunka en djungle juice innan klassen haha men efter dagens utmaningar på danslektionen så sa jag och j att det blir nog fler än k som shottar innan nightclassen på onsdagar.
nej men skämt och sido, det var inte så hemskt, jag skrattade oerhört mycket under lektionen och tyckte det var roligt. men det skulle faktiskt inte skada om jag kunde hänga med lite bättre samt bli lite rörligare... när vi gjorde olika hopp och dansmoves två och två diagonalt över dansgolvet inför alla andra så sa läraren till mig raka ben, raaka ben, a trackstar cannot be that tight in the hamstrings....
något som jag tycker är väldigt passande är låten vi dansar till...
so hard - det är precis rätt ord.
nu är det en vecka tills jag ska dit igen, ställa mig i hörnet med killarna och dansa mina robotmoves till hip hop rörelserna. men jag ska göra det med ett stort leende på läpparna!! det är en lika stor utmaning mentalt som fysiskt- och vet ni vad? ----> och jag gillar utmaningar!!!!
btw checkade precis min mail. ett möte med min PHED lärare är inbokad nästa tisdag---> då ska han ge mig olika stretchings/rörlighetsövningar som är bra för löpning.
har den läraren i två av mina klasser, och han är verkligen bääst! älskar att gå till dom klasserna för man lär sig så mycket intressant. som idag lärde vi oss tex att triceps är en fjärdedel av hamstringsmuskeln, men ändå tillbringar dom flesta fyra gånger så lång tid på att träna sina triceps/biceps... han sa att han ville lära oss att utbilda andra utanför det som anses vara det "rätta" normen just nu. vi gjorde också ett träningsprogram för en freshman som ville bli more fit and healthier, då la vi upp träning, stretchning och mat/andra faktorers schema. jag ääälskar det, känns verkligen som jag har hittat rätt...
träningsmässigt då? jo jag sprang efter killarna då, bokstavligt lät dem passera och sedan jaga dem och passera... sprang 6 st 200m med 200m gåvila. sprang på 31, två på 28 och tre på 27. är oerhört nöjd eftersom jag egneltigen skulle ha vilat längre mellan dem... coach "glömde" säga åt mig att vila.... på fredag ska jag springa 1000m i the armory, yeeah det ska bli kul. har dock ont i min fot fortfarande, jävla fot. idag sa en av våra trainers att läkaren var här idag och att han skulle ha kollat på min fot, det visste itne jag. nu ska jag vänta en vecka till nästa onsdag då läkaren är här igen... hoppas hoppas inte att det är en stressis... vilket dom verkar säga till alla.. väntar spänt på Fias röntgen svar!!!
oj oj nu blev det visst ett lååångt bibelinlägg igen. men det är ok, det blir så när man har mycket att berätta och inte bloggar så ofta... lovar att bjuda på ett smaskigt inlägg med massa bilder från tävlingarna som varit senaste tiden, tagna med felix gryyma kamera så håll i er...
ciaooo
här är en bild på mig och min söta roomie Andrea vars blogg ni hittar här!! gå in och kommentera så att hon blir bättre på att uppdatera ;)
Emmy - lets go jaspers
igår var det tävling, sprang 800m individuellt och 4x800m stafett typ en timme senare. Individuella 800m så öppnade jag väldigt väldigt fort, tog rygg på en tjej som gick i mål på 2.09. Själv gick jag i mål på samma tid som förra veckan, 2.16.57 jag hade ingen ork, fanns inget att trycka på med slutet. var arg och besviken efteråt... stafetten gick bra, sprang på min bästa stafetttid hittills och kände mig riktigt stark och vi kvalificerade oss tillslut!! med snabb huvudräkning kan jag meddela att jag redan nu (efter fyra tävlinghelger) har sprungit fem stycken 800m lopp, ett 1000m lopp, ett 4x400m stafettlopp och ett 500m lopp. I Sverige skulle jag loppmässigt vara klar med min säsong nu haha!!
efter tävlingen som förövrigt var i Yale, åt vi lagmiddag och sedan så var det trackparty. Några killar i laget har hyrt ett jättestort och superfint hus utanför campus så igår var det fest fest fest! Först var vi i tjejernas lägenhet och spelade spel, och lyssnade på musik. spelet vi lekte var riktigt roligt - man typ skriver en historia ord för ord, växlar papper mellan personer och skriver ett ord var och sedan gömmer man ordet. först skirver någon ett tjejnamn, sedan växlar person som skriver ett killnamn, nästa skriver plats, vad de gjort där, vem som vittnade händelsen, vad den som vittnade händelsen sa, och sedan skrev man vad personerna som gjorde saken svarade och sedan i slutet en liten slutvits.
den roligaste var (***** står för två namn i laget)
***** and ***** was pooping in the shower, lil wayne saw this and said fuck this shit, and to that they replied get out of here. the moral of the story is lets go jaspers... haha det var sjukt kul! önskar jag kommer igår dom andra också men det gör jag inte. länge sedan jag skrattade så mycket! ni måste prova att spela det spelet för vissa historier blir så himla bra och passar verkligen ihop med alla orden.
nu får det räcka med text, här får ni några bilder (jag och min roomie tog över 200 bilder såå om ni vill se resten finns dom flesta på facebook)... tävlingbilder kommer senare ;)
hade riktigt riktigt riktigt roligt igår!!! life is a party and we are invited som sagt ;)
efter tävlingen som förövrigt var i Yale, åt vi lagmiddag och sedan så var det trackparty. Några killar i laget har hyrt ett jättestort och superfint hus utanför campus så igår var det fest fest fest! Först var vi i tjejernas lägenhet och spelade spel, och lyssnade på musik. spelet vi lekte var riktigt roligt - man typ skriver en historia ord för ord, växlar papper mellan personer och skriver ett ord var och sedan gömmer man ordet. först skirver någon ett tjejnamn, sedan växlar person som skriver ett killnamn, nästa skriver plats, vad de gjort där, vem som vittnade händelsen, vad den som vittnade händelsen sa, och sedan skrev man vad personerna som gjorde saken svarade och sedan i slutet en liten slutvits.
den roligaste var (***** står för två namn i laget)
***** and ***** was pooping in the shower, lil wayne saw this and said fuck this shit, and to that they replied get out of here. the moral of the story is lets go jaspers... haha det var sjukt kul! önskar jag kommer igår dom andra också men det gör jag inte. länge sedan jag skrattade så mycket! ni måste prova att spela det spelet för vissa historier blir så himla bra och passar verkligen ihop med alla orden.
nu får det räcka med text, här får ni några bilder (jag och min roomie tog över 200 bilder såå om ni vill se resten finns dom flesta på facebook)... tävlingbilder kommer senare ;)
hade riktigt riktigt riktigt roligt igår!!! life is a party and we are invited som sagt ;)
Emmy
har haft min tuffaste dag under veckan. fem lektioner varav en är nightclass (tre timmar 6-9pm) + tuff träning på det. men jag klagar inte, alla mina klasser är toppen den här semestern!!! min nightclass heter Theory, History and practice of Dance. hade första lektionen idag, vi ska tydligen inte alls plugga in massa historia och trista datum och sånt. istället ska vi dansa och lära oss olika dansformer. idag dansade vi balett haha. det verkar bli en rolig kurs, särskilt nämnvärt är ju att vi under uppvärmingen ska ha "bust a move", då ska vi tydligen inför alla helt random dansa lite till för stunden vald musik. spännande men nervöst haha!!!
btw I LOVE MY PHED classes, satt idag och bara tyckte allting var jätteintressant. har samma professor i båda kurserna och han är bäst! idag pratade vi om de olika stadierna av förändring, och så fick vi sätta upp ett eget mål och skriva hur vi skulle nå det. så ska vi jobba med det under semestern. och annat kul vi gjorde var att prata om aerobic energy system and anaerobic energy system - det kommer bli klurigt att lära sig alla termer på engelska men det ska jag klara!!!
nu ska jag renskriva anteckningarna på datorn, sedan ska jag kolla på Paradise Hotel. Börjar inte fören klockan 12.20 imorgon = sovmorgon!!!! ska iofs till Staples och köpa två pärmar till Personal Wellness och Aerobic Conditioning classerna!! har två klasser imorgon och två på fredag, slutar klockan 2.20 och på fredag 11.05. perfeeekt schema ;)
kanske skulle behövas en danskurs för alla medlemmar i Fiemma - eller vad säger ni ;)
btw I LOVE MY PHED classes, satt idag och bara tyckte allting var jätteintressant. har samma professor i båda kurserna och han är bäst! idag pratade vi om de olika stadierna av förändring, och så fick vi sätta upp ett eget mål och skriva hur vi skulle nå det. så ska vi jobba med det under semestern. och annat kul vi gjorde var att prata om aerobic energy system and anaerobic energy system - det kommer bli klurigt att lära sig alla termer på engelska men det ska jag klara!!!
nu ska jag renskriva anteckningarna på datorn, sedan ska jag kolla på Paradise Hotel. Börjar inte fören klockan 12.20 imorgon = sovmorgon!!!! ska iofs till Staples och köpa två pärmar till Personal Wellness och Aerobic Conditioning classerna!! har två klasser imorgon och två på fredag, slutar klockan 2.20 och på fredag 11.05. perfeeekt schema ;)
kanske skulle behövas en danskurs för alla medlemmar i Fiemma - eller vad säger ni ;)
Emmy - uppdatering från MC
andra dagen i skolan är avklarad och vad har jag att berätta för er alla för spännande då?
jo jag har bytt major!!!! jag läste psykologi och har länge känt att det inte riktigt är rätt major för mig, så nu tog jag tag i saken och bytte till exercise science istället. igår när jag har bytt så kändes det redan mycket bättre, så nu har jag några nya kurser på schemat - bland annat personal wellness, aerobic conditioning och dans. ÅÅH DET ÄR SÅ HIMLA INTRESSANT OCH ROLIGT!!! känns heeelt rätt ;) + att de flesta jag har pratat med har sagt att det här passar mig utmärkt så då känns det extra bra. btw min professor som jag har i pw och ac har utbildat sig i kineseology på SDSU - där Fia pluggar.
wow wow wow!
så just nu känns allting faktiskt oerhört, oerhört bra!
för er som vill läsa mer om vad jag har för utbildning så kommer här en beskrivning (från collegeboard)
jo jag har bytt major!!!! jag läste psykologi och har länge känt att det inte riktigt är rätt major för mig, så nu tog jag tag i saken och bytte till exercise science istället. igår när jag har bytt så kändes det redan mycket bättre, så nu har jag några nya kurser på schemat - bland annat personal wellness, aerobic conditioning och dans. ÅÅH DET ÄR SÅ HIMLA INTRESSANT OCH ROLIGT!!! känns heeelt rätt ;) + att de flesta jag har pratat med har sagt att det här passar mig utmärkt så då känns det extra bra. btw min professor som jag har i pw och ac har utbildat sig i kineseology på SDSU - där Fia pluggar.
wow wow wow!
så just nu känns allting faktiskt oerhört, oerhört bra!
för er som vill läsa mer om vad jag har för utbildning så kommer här en beskrivning (från collegeboard)
Major: Exercise Science
Do you get a rush from organized sports? Do you feel proud when you work out with teammates and help one another succeed? Is eating well and maintaining a healthy lifestyle a priority to you?
If so, maybe you should go for gold and study the field of exercise science. You’ll learn the science behind everything from jogging to low-carb diets.
Exercise science majors study the science of the human movement. They also learn how to help people live healthier lives through exercise, rehabilitation, and nutrition.
Did You Know?
- The field of exercise science has its roots in the physical-culture movement of the 1800s. The goal was to improve the health of the working class through dance and sports.
Are You Ready To...?
- Study everything about the human body, from bones and muscles to skin and tissue
- Research questions on nutrition and exercise
- Learn how to condition the body
- Examine how diet can affect the body
- Understand injury and illness prevention
It Helps to Be...
Interested in science, biology, and health. If you enjoy working out, playing sports, and taking care of your body, this could be the major for you.
College Checklist
- Will you have the chance to choose a concentration, such as sports management, athletic training, or kinesiology (the mechanics and anatomy of human movement)?
- How many professors are in the department? Make sure you’ll get the attention you deserve.
- Will the department help you find an internship?
- What graduate degree programs and careers have recent grads chosen?
Did You Know?
- Exercise science isn’t just about lifting weights. It’s also about helping people overcome their fears, cope with and prevent injuries, and live longer, happier lives.
Course Spotlight
Exercise science programs differ widely, but most will require that you take an introductory course in exercise physiology. Exercise physiology is the basic study of the movements and coordination of all the body's parts and systems, such as the bones and muscles. You’ll study such topics as the way we digest food, breathe, and move. You’ll also look at the biology of exercise.
nu ska jag sova! ska upp tidigt och ha fem klasser + tuff workout imorgon så dags att ladda batterierna!!
Emmy - är tacksam för att hon har så underbara vänner
idag fick jag ett brev från Sanna!! blev så glad att glädjetårar rullade ner för kinden en efter en.
SAKNAR DIG JÄTTEMYCKET SANNA!!!! <3 <3 DU ÄR BÄST!
SAKNAR DIG JÄTTEMYCKET SANNA!!!! <3 <3 DU ÄR BÄST!
Emmy - filmvalet avgjort... älskar den här filmen!!!!
dags att tömma tårkanalerna fylla på drömkontot!! godnatt!!!
Emmy - har varit ledig i över fem veckor nu
imorgon är sista dagen i ledighet för på måndag börjar skolan. jag ska läsa religion, matte, sociologi, filosofi och psykologi den här terminen.
igår var det dags för tävling igen. sprang 500m och 4x400m. 500m sprang jag väldigt bra tycker jag, enskilda banor fram till 250m, hade bana två så jag hade bra kontroll. sedan tog jag ledningen, ledde fram till sista kurvan.. kom trea i loppet på 1.17.15 vilket är en bra tid. ett par timmar senare (!!!! tänka sig att vi fick såå lång vila) sprang jag 4x400m med sprintertjejerna i vårat lag. hade tredje sträckan och det gick väldigt bra, kände mig snabb och tryckte på hela vägen, 58.24 blev min tid. innan loppet sa sprintcoachen till mig "don't leave anything out there on the track today, i want you to run out all you got. we are trying to qualify for the ECAC mark, and you are the key. if you run 58 we will qualify. i have faith in you, you can do this"... jag som inte alls var nervös utan mest tyckte det skulle bli roligt att springa blev helt plöstligt nervös när han sa sådär...sedan när jag värmde upp så höll han på att förklara massa saker som jag redan visste, och kommenterade mina spikskor "emmy is that your spikes? let me see them... skakar på huvudet och säger waaay to heavy and this... pekar på hälen.. no good, no good. så nu måste jag köpa ett par sprinterspikskor. yeah yeah! jag sa åt mig själv att strunta i hans kommentarer och fokusera på vad jag skulle göra istället. det fungerade bra, allting blir ju som man tänker...efter loppet så sa han iallfall till mig "good job, you did what you were supposed to do".det var jättejätteroligt att tävla igår, älskar verkligen att ingen vet eller bryr sig om vem du är och att man inte har en koll på dom man möter. och så är det så sjukt mycket folk i rörelse heeela tiden. det är fullt på läktarna och kryllar av folk som värmer upp, tävlar och hejjar. sjuukt kul och oerhört motvierande. jag kom på mig själv att sitta flera gånger och bara njuta av stämningen!!!
bilder och film (!!!) kommer senare när jag får låna Felix kamera...¨än så länge får ni nöja er med en favorit i repris...
igår efter tävlingen firade vi de bra resultaten, sedan slutade kvällen på ett lite läskigt sätt som vi klarade oss ur på ett bra sätt (ni som får veta detaljerna kommer få veta det men alla som läser den här bloggen tillhör tyvärr inte den skaran). idag tog jag sovmorgon, åt kanelbullar och apelsinjuice till frukost, kollade film, skypade. drog till International house of pancakes (IHOP) med mina roomisar och Malin. Sedan drog vi alla fyra roomisar vidare in till city och shoppade, jag köpte en jättefin tröjja på Forever21. sedan blev det liten promenad som slutade med en varm choklad på McDonalds vid Times Square innan vi tog subwayn hem igen. vi kom precis tillbaka jag fick precis ett sms som lyder "emmy are u coming with us to east end bar tonight???"... hmm neeej? hahah jag vill inte ut i kylan igen och mina fötter är trötta efter att ha lufsat runt i ett par uggs hela dagen - jag stannar hellre här myser med choklad, te och en bra film inlindad i mitt täcke. mysfaktor hög!
igår var det dags för tävling igen. sprang 500m och 4x400m. 500m sprang jag väldigt bra tycker jag, enskilda banor fram till 250m, hade bana två så jag hade bra kontroll. sedan tog jag ledningen, ledde fram till sista kurvan.. kom trea i loppet på 1.17.15 vilket är en bra tid. ett par timmar senare (!!!! tänka sig att vi fick såå lång vila) sprang jag 4x400m med sprintertjejerna i vårat lag. hade tredje sträckan och det gick väldigt bra, kände mig snabb och tryckte på hela vägen, 58.24 blev min tid. innan loppet sa sprintcoachen till mig "don't leave anything out there on the track today, i want you to run out all you got. we are trying to qualify for the ECAC mark, and you are the key. if you run 58 we will qualify. i have faith in you, you can do this"... jag som inte alls var nervös utan mest tyckte det skulle bli roligt att springa blev helt plöstligt nervös när han sa sådär...sedan när jag värmde upp så höll han på att förklara massa saker som jag redan visste, och kommenterade mina spikskor "emmy is that your spikes? let me see them... skakar på huvudet och säger waaay to heavy and this... pekar på hälen.. no good, no good. så nu måste jag köpa ett par sprinterspikskor. yeah yeah! jag sa åt mig själv att strunta i hans kommentarer och fokusera på vad jag skulle göra istället. det fungerade bra, allting blir ju som man tänker...efter loppet så sa han iallfall till mig "good job, you did what you were supposed to do".det var jättejätteroligt att tävla igår, älskar verkligen att ingen vet eller bryr sig om vem du är och att man inte har en koll på dom man möter. och så är det så sjukt mycket folk i rörelse heeela tiden. det är fullt på läktarna och kryllar av folk som värmer upp, tävlar och hejjar. sjuukt kul och oerhört motvierande. jag kom på mig själv att sitta flera gånger och bara njuta av stämningen!!!
bilder och film (!!!) kommer senare när jag får låna Felix kamera...¨än så länge får ni nöja er med en favorit i repris...
igår efter tävlingen firade vi de bra resultaten, sedan slutade kvällen på ett lite läskigt sätt som vi klarade oss ur på ett bra sätt (ni som får veta detaljerna kommer få veta det men alla som läser den här bloggen tillhör tyvärr inte den skaran). idag tog jag sovmorgon, åt kanelbullar och apelsinjuice till frukost, kollade film, skypade. drog till International house of pancakes (IHOP) med mina roomisar och Malin. Sedan drog vi alla fyra roomisar vidare in till city och shoppade, jag köpte en jättefin tröjja på Forever21. sedan blev det liten promenad som slutade med en varm choklad på McDonalds vid Times Square innan vi tog subwayn hem igen. vi kom precis tillbaka jag fick precis ett sms som lyder "emmy are u coming with us to east end bar tonight???"... hmm neeej? hahah jag vill inte ut i kylan igen och mina fötter är trötta efter att ha lufsat runt i ett par uggs hela dagen - jag stannar hellre här myser med choklad, te och en bra film inlindad i mitt täcke. mysfaktor hög!
Emmy - imorgon är det en vecka kvar tills skolan börjar
idag har vi varit på ikea - och handlat och ätit maat ;)
kom precis hem från overlook (lägenhetsbyggnaden), vi var hemma hos tjejerna och hade en myskväll med glass, kakor, film, massage, flätade hår och snackade massa skit. en bra kväll med andra ord. nu är det läggdags, ska upp tidigt och träna - hoppas jag kan springa 800m intervallerna med min svullna och blå fot - jävla skitfot!!! godmorgon sverige hoppas ni får en bra måndag!!
kom precis hem från overlook (lägenhetsbyggnaden), vi var hemma hos tjejerna och hade en myskväll med glass, kakor, film, massage, flätade hår och snackade massa skit. en bra kväll med andra ord. nu är det läggdags, ska upp tidigt och träna - hoppas jag kan springa 800m intervallerna med min svullna och blå fot - jävla skitfot!!! godmorgon sverige hoppas ni får en bra måndag!!
Emmy - det går inte att bedömma en prestation genom att bara se på tiden...
klockan är snart ett, vi kom tillbaka halv elva från tävlingen i Armory. jättehäftig arena tycker jag!! hur gick det då? gjorde såklart klassikern att stuka foten precis innan start, ett par tårar och svullen fot men eftersom det är en klassiker så ville jag inte INTE springa pga stukade foten så jag sprang loppet. 800m, hade klocka och tog tid vilket var onödigt att slösa tid på att titta på den vid varje hundring. aaja det gick väll godkänt - 2.16.01. men nöjd var jag inte, men det är jag ju aldrig. halv tio, alltså 40 min senare var det dags för stafett, galet här i usa vettni. tejpad fot den här gången, 4x800m och vi var tre sekunder från att kvalificera oss.
skulle ha gått ut ikväll, men foten gör ont, jag är inte 21 så jag ligger här i sängen med dunkande lindad fot och tycker synd om mig själv. tacka vet jag mintkrokant - choklad är bästa medicinen mot ALLT!
jag sa att jag ville ha en lättare tjepning, sa att han skulle använda så få tejpremsor som möjligt. men allting är större och värre i USA - även fottejpningar haha. gick typ åt en rulle. men bra var det så jag klagar inte!!!
jag försöker att inte skylla dåliga prestationer på det ena eller det andra. försöker tänka att jag gör det jag kan utfrån dagens förutsättningar- och försöker strunta i vad folk tycker och tänker.
men en sak som jag inte kan låta bli att irritera mig på är dom som sitter där hemma och tittar på resultat från friidrottare i USA och säger att ojj vad dåligt dom presterar. kom hit och upplev istället för att sitta hemma och dömma. det är helt andra förutsättningar här på andra sidan atlanten än hemma i sverige. punkt!
skulle ha gått ut ikväll, men foten gör ont, jag är inte 21 så jag ligger här i sängen med dunkande lindad fot och tycker synd om mig själv. tacka vet jag mintkrokant - choklad är bästa medicinen mot ALLT!
jag sa att jag ville ha en lättare tjepning, sa att han skulle använda så få tejpremsor som möjligt. men allting är större och värre i USA - även fottejpningar haha. gick typ åt en rulle. men bra var det så jag klagar inte!!!
jag försöker att inte skylla dåliga prestationer på det ena eller det andra. försöker tänka att jag gör det jag kan utfrån dagens förutsättningar- och försöker strunta i vad folk tycker och tänker.
men en sak som jag inte kan låta bli att irritera mig på är dom som sitter där hemma och tittar på resultat från friidrottare i USA och säger att ojj vad dåligt dom presterar. kom hit och upplev istället för att sitta hemma och dömma. det är helt andra förutsättningar här på andra sidan atlanten än hemma i sverige. punkt!
FIA - Cupcakes
JO smsade mig precis och frågade om jag ville komma över och baka cupcakes med dom.. Jag ska nog försöka ta mig upp och cykla iväg och joina de andra. Jag ligger nedbäddad i soffan med popcorn på min högra sida och fjärrisen på den andra, har legat här sen jag kom hem från träningen.
Dagens träning var inte det hårda passet, det väntar imorgon. Aaaaahhh!!! Ladda ladda ladda.
Höres Böres!
Dagens träning var inte det hårda passet, det väntar imorgon. Aaaaahhh!!! Ladda ladda ladda.
Höres Böres!
Äta bör man annars dör man
Emmy
klockan ringer sovmorgonstid, ligger kvar ett tag till i sängen och degar, äter frukost framför teven, byter om till bikini och packar ner lite snacks, cyklar till utomhuspoolen, ligger där och steker ett par timmar, läser i en bra bok, snackar lite skit, simmar lite innan det är dags att steka lite till. sedan hem, iväg och äta sushi i Korean Town med Sebastian och Fia, sedan efterätt på en annan restaurang, kolla runt lite i spelhörnan, hem och spela poker. ja som ni ser så har jag det rätt tufft just nu (noot) haha ;) I LOVE IT - slappa, sola, äta god mat och bara relaxa...
Jag och Jen i Los Angeles
Emmy - lever livet I san diego
haha det var svenskar i Down Town idag, mötte flera stycken. wow wow woow, inte så vanligt! Efter träningen så tog jag och Fia Trolleyn down town, gick omkring i city och kollade runt på affärer och folk :P det är så himla fint i down town, fräscht och vackert. dock bör vi lära oss vilka gator som ska undvikas för ibland kom vi in på skumma gator som vi snabbt passerade. lite otäckt var det ibland måste jag erkänna, särkilt när dte var mörkt. jag var jätteimponerad över shoppingcentret som var utomhus haha. Var inne på Victoria Secret, skulle prova ut en BH, men det var alldeles för stressiga där på grund av rean. ska prova en annan affär, när dom har lite mer tid - hallååå det är jakt efter en BH som gäller och det är viktiga saker ;) det håller ju både tjejer och killar med om haha!! sedan lyckades jag skära mig på en parfymflaska också, jag hade precis fått prova en handkräm så mina händer var hala och jag försökte öppna korken till flaskan och slant till, så nu har jag skärsår på pekfinger och tumme :( Vi kom precis tillbaka till lägenheten, har ätit apelsinklyftor och druckit vatten med krossad is från ismaskinen i köket ;) nu ska vi kolla på Paradise Hotel - vinteruppehållet är ju över.
man kan visst åka skridskor även här i SD
Imorgon ska det bli över 21 grader och strålande sool - då ska vi lägga oss vid utomhuspoolen och steka, och skulle det bli liite kallt så ska vi göra som vi gjorde igår - hoppa ner i utomhus jaccuzzin. ska även träffa Fias coach imorgon, och så lovade vi killarna att gå på deras basketbollsmatch och jaa man ska ju hålla vad man lovar ;)
man kan visst åka skridskor även här i SD
Imorgon ska det bli över 21 grader och strålande sool - då ska vi lägga oss vid utomhuspoolen och steka, och skulle det bli liite kallt så ska vi göra som vi gjorde igår - hoppa ner i utomhus jaccuzzin. ska även träffa Fias coach imorgon, och så lovade vi killarna att gå på deras basketbollsmatch och jaa man ska ju hålla vad man lovar ;)
Emmy - I miss you so much right now <3
det är tomt här i lägenheten när fyra personer har åkt. saknar dom, och när jag saknar dom så känner jag hur mycket jag saknar så många andra också. saknad är en jobbig känsla, oftast tilllåter jag mig inte att känna den- men nu går den inte att undvika.
saknar er!
saknar er!